Barry's Bootcamp, 6am

God morgen! Jeg har vært våken noen timer. Sto opp 04.45 idag for å rekke 06.00 timen på Barry's Bootcamp!

Deilig å starte dagen med en fantastisk time hos Hannah. :-) hun er skikkelig motiverende, og man vil ikke skuffe den damen der! Så her er det bare til å kjøre på!

Idag begynte jeg på møllen med Marius. Vi måtte dele klassen i 2, så vi måtte bytte mellom mølle og gulv. 3 runder, oppvarming i ca 5 min, på gulv i ca 5 min, på møllen igjen i ca 15 min (tyngste!) og gulv 15 min også avsluttet med 3 min løp på mølle, 90 sekunder jogg/løp og 90 sekunder sprint! Sykt deilig å slå av møllen når en er halv død i beina.

Så avsluttet vi på gulv med 3 min flyes, og 30 sekunder der vi holdt hendene i ro med vekter liksom. Statisk? :p

Anyways - deilig når uttøyings musikken skrur seg på, og Vi bare kan strekke ut!

Gleder meg til å få litt muskler på de spinkle armene mine!:p

En stk sliten kjæreste! :-)

Anbefaler alle å prøve Barry's Bootcamp! :-)

Ha en fortsatt fin treningsuke!

4 kommentarer

Kaisa Elise

08.01.2014 kl.15:41

Ha en fin dag :)

Ida Kristine Eikenes

08.01.2014 kl.19:41

Kaisa Elise: :-) du og!

Marie

09.01.2014 kl.14:55

Kan jeg spørre om et litt privat spørsmål? Jeg trener mye for tiden og er i vei med å gå ned i vekt, men når det er sagt så har jeg ganske store pupper.... Har du operert dine, eller ble de mindre jo mer du gikk ned i vekt? :)

Ida Kristine Eikenes

09.01.2014 kl.19:40

Marie: aldri hatt store pupper. Men de er mindre nå enn før da mye fett er gått vekk :-)

Skriv en ny kommentar

legg meg til som venn

Jeg er Ida Kristine og jeg kommer til å blogg om det å være tjueto år, fedmeoperert, fjernet galleblæren, bukplastikk, lårplastikk og veien videre. Det kommer også til å være en del om trening, kosthold og bittelitt mote. Ta kontakt på e-post som du finner lengre nede på siden.


Legg igjen en kommentar - så legger jeg igjen en hos deg :-)

Ønsker du kontakt med meg? idaeikenes91@yahoo.no






gratisdesign av Tonjemt
hits